Gesund leben – gesund bleiben
Stressabbau im Alltag
Viele interessante Informationen und Übungen warten im Kurs auf Sie:
• Stress im Alltag: Wie gehe ich damit um?
• Unterstützende Hilfen für den Alltag
• Teilhabe am kulturellen und sozialen Leben
• Gesundheitsvorsorge in Nürnberg
• Praktische Übungen zu Achtsamkeit und Entspannung (z.B. Qi Gong)
Einstieg jederzeit möglich!
Kurs in tamilischer und deutscher Sprache
Kursleitung: Viji Mahalingam
Kurstermin:
Donnerstag, von 15:30 bis 17:30 Uhr (wöchentlich)
27. Februar bis 2. Mai 2019
Kurs in türkischer und deutscher Sprache
Kursleitung: Sengül Ilter
Kurstermin:
Montag, von 10:00 bis 12:00 Uhr (14-tägig)
4. März bis 8. Juli 2019
Kurs in arabischer und deutscher Sprache
Kursleitung: Daman Al Yaqube und Saada Kalil
Kurstermin:
Montag, von 12:30 bis 14:30 Uhr (wöchentlich)
11. Februar bis 15. April 2019
Deutsch Konversation für Zuwanderer
Vermittelt werden einfache Deutschkenntnisse zur Bewältigung des Alltags. Mit verschiedenen Methoden und Materialien können auch Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Schriftsprachkenntnisse die deutsche Sprache erlernen.
Kursleitung: Herr Pourebrahim
(Persisch, Dari, Deutsch)
Kurstermin:
Mittwochs, von 14 bis 16 Uhr (wöchentlich)
30. Januar bis 19. Juni 2019
Einstieg ist jederzeit möglich!